Als vrouw, moeder, vriendin, (klein)dochter en simpelweg gewoon als mens op deze wereld, fascineert het mij hoe we als mensen in het leven staan. Hoe vaak we geleefd worden door de dingen om ons heen. Hoe we willen voldoen aan verwachtingen die anderen van ons hebben. Hoe wij verwachtingen aan onszelf stellen. Maar ook verwachtingen die wij van anderen hebben. Wanneer staan we werkelijk stil bij wat het leven ons te bieden heeft? Wat wij onszelf kunnen bieden?

Steeds vaker hoor ik mensen om me heen die in een depressie of burn-out terecht komen. Of mensen die een ziekte krijgen die onder de zogenoemde term welvaartsziekten hoort. Denk hierbij aan obesitas, diabetes type 2, hart,- en vaatziekten en zelfs aan kanker. Ondanks dat het normaal gaat lijken in onze maatschappij, vind ik het niet normaal. Ik denk dat we veel meer voor onszelf kunnen doen om ons mooist denkbare leven te kunnen leven. En ja, dit weet ik uit harde ervaringen. 

Met deze ervaringen ben ik aan de slag gegaan om mensen te gaan coachen en ondersteunen in het dagelijkse leven. Ik neem de gehele lifestyle onder de loep en ga samen met mensen stap voor stap veranderingen brengen in de dagelijkse dingen die zij doen.