Happy & Bewust

In deze cursus neem ik je in ongeveer 15 weken mee om meer bewustzijn te creëren op het gebied van lifestyle en wat jouw lichaam je te vertellen heeft. Je HAPPY voelen IN jouw lichaam en MET jouw lichaam staat centraal. Onderwerpen die o.a. aan bod komen zijn voeding, beweging, mindset, metabolisme, ontspanning en het vinden van de juiste balans voor jou. Verder vindt er coaching plaats die je helpt met jouw specifieke vraagstukken.

Wat kun je verwachten tijdens de cursus:

  • 7 groepsbijeenkomsten, waarvan 6 met coaching op bepaalde thema’s en 1 afsluitende bijeenkomst. Tijdens de bijeenkomsten is er een weegmoment op een Tanita weegschaal.
  • 3x een Vitalfeld Bodyscan om meer inzicht te krijgen in de disbalansen in je lichaam en deze gericht aan te pakken. De Vitalfeld Bodyscan is inclusief behandeling en adviesrapport.
  • 1x een individueel AromaCoaching consult inclusief Raindrop Massage.
  • 1x een 60 minuten energetische ontspanningsmassage of een reikibehandeling/reikimassage. Dit mag je zelf kiezen.
  • 1x een AromaCoaching consult.
  • Werkmap met werkbladen.
  • Verder wat nodig is als extra ondersteuning voor jouw/jullie traject.

De massages en/of reiki zijn onderdeel van het bewustwordingsproces en tijd nemen voor ontspanning en daarmee quality time voor jezelf. In de AromaCoaching consulten krijg je individuele begeleiding voor jou op maat. Het meest ideale is om 3x een Vitalfeld Bodyscan te doen, daarom is deze ook 3x opgenomen in de cursus. Zo hebben we duidelijke inzichten in de disbalansen binnen het lichaam, kunnen we direct zien wat jouw resultaten zijn en deze ook gelijk samen aanpakken.

Waarom een cursus Happy & Bewust?

Ben je toe aan verandering? Voel je aan jezelf dat het tijd is om het roer om te gooien? Wil je nu die bewuste inzichten die je helpen om lekker in je vel te zitten? Happy te zijn? En wil je dat nu goed aanpakken met gerichte coaching? Dan is dit het moment om mee te doen. Tijdens de cursus ga je intensief, maar op een leuke manier aan de slag, zowel samen als individueel. De begeleding is een soort stok achter de deur om je te helpen. Belangrijk is dat je zelf de wil hebt en de inzet wilt doen om veranderingen te maken en met de inzichten aan de slag te gaan.

Wil je eerst meer informatie? Neem gerust contact met me op of loop tijdens de inloopmiddag op donderdag tussen 13.00 en 16.30 uur binnen om je vragen te stellen.

Kosten van de cursus zijn € 557,- (waarde van de cursus ruim € 750,-) Betaling is ook mogelijk in 3 termijnen van € 200,-

Dinsdag 26 september 2023 is de eerste bijeenkomst van de nieuwe Happy & Bewust cursus. Wil je zeker weten dat je mee kunt doen? Reserveer dan tijdig jouw plek! Met het individuele traject kun je eerder starten dan 26 september! Na aanmelding voor de cursus neem ik hierover contact met je op.

De  data van de cursus zijn: dinsdag 26 september, dinsdag 17 oktober, dinsdag 24 oktober, dinsdag 7 november, dinsdag 21 november, donderdag 7 december en dinsdag 19 december. De individuele afspraken zijn in onderling overleg.

Aanmelden via e-mail (info@haeyecare.nl) of Whatsapp (0113-406013).

Voor bedrijven is het mogelijk om de Happy & Bewust cursus in te zetten voor personeel. Neem gerust contact met me op voor de mogelijkheden als je hier interesse in hebt.

Lichamelijk, mentaal,
emotioneel & energetisch.

Je kunt het lichaam vanuit 4 aspecten bekijken: lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch. Lichamelijk is alles wat tastbaar is, zoals de spieren, de huid, de organen, etc. Mentaal is hoe je denkt. Emotioneel zijn de gevoelens die je ergens bij kunt hebben en energetisch is het stukje dat voor velen ongrijpbaar is of lijkt. Tijdens de cursus komen alle 4 de aspecten aan bod. In mijn visie kan iemand alleen op een fijne manier functioneren als aan alle aspecten aandacht wordt besteed. Het is bijvoorbeeld belangrijk dat een lichaam sterk genoeg is om te funcioneren, maar ook dat iemand positieve gedachten heeft. Gedachten kunnen immers leiden tot mooie dingen. Daarnaast is het van belang dat we met onze emoties om kunnen gaan, te weten wat we voelen en waar dit vandaan komt. Emoties die in balans zijn geven over het algemeen een veel positiever gevoel. Als we verder energetisch niet goed functioneren heeft ons lichaam ook de energie niet om dingen te doen. 

Tijdens de cursus heb je de mogelijkheid om te ontdekken wat essentiële oliën voor je kunnen betekenen en leer je hoe je ze kunt gebruiken om jezelf op een natuurlijke en bewuste manier te ondersteunen.